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B-Lizenz

 

Die Ausbildung zur B-Lizenz ist die Basis für Alle die einen soliden beruflichen Einstieg als Fitnesstrainer anstreben.

Die Ausbildung findet über einen Zeitraum von 3 Wochen an Präsenztagen jeweils Samstags und Sonntags statt und schließt mit einer schriftlichen und praktischen Prüfung ab.

B-Lizenz Ausbildungsinhalte

  • Anatomie
  • Physiologie
  • Motorische Grundeigenschaften
  • Grundlagen der Trainingswissenschaft
  • Allgemeine und spezielle Trainingslehre
  • Trainingsplanung- und Steuerung
  • Führen eines Anamnesegespräches
  • Kommunikation und Sportpsychologie
  • Grundlagen im Krafttraining
  • Gerätetraining
  • Freihanteltraining
  • Seilzugtraining
  • Ausdauertraining
  • Ernährungsgrundlagen im Sport
 

Mit der Bildungsprämie von staatlicher Förderung profitieren